C罗的体脂率仅为7%，身体的肌肉含量为50%，这比职业运动员的平均数据还要高出一档，果然自律地保持身体素质才是职业生涯寿命最大的保证。甚至他也认为自己的“生物”身体年轻10岁(即26岁左右)，希望继续踢球直到41岁。