众所周知，C罗可是足球界的健身达人。C罗在训练之余经常把自己关在健身房里，C罗的体能训练是科学安排和规划的。C罗最常坚持的健身项目是引体向上、举哑铃、举杠铃、俯卧撑等力量训练。据说C罗每天都要做300个俯卧撑。